ミスドのドーナツでカロリーが高いのはどれ？ポンデリングは？

国内に1,300店舗以上ある「ミスタードーナッツ」。店内でドーナッツを一つひとつ手作りしている私たちに身近なドーナッツ屋さんですよね。


なぜか無性に食べたくなるミスタードーナッツ。ドーナッツが100円、パイが120円のセールの時は入らずにはいられないなんてことありますよね。


このときにたくさん買って帰るなんて人もいるのではないでしょうか。でも、気になるのがカロリーですね。ミスドの気になるカロリーを見ていきたいと思います。

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ミスドのドーナッツ　
カロリーランキング!!

ミスドのドーナッツって意外とかなりの高カロリーなんです!!このカロリーを把握しておけば、食べたいときに上手に選んだり、カロリーでドーナッツを組み合わせるなど、役立つこと間違いなしです。


では、高カロリーランキングに行きましょう。カロリーが高い順に挙げます。

高カロリーTOP10

１位オールドハニーファッション　382Kcal

２位チョコファッション　353Kcal

３位ゴールデンチョコレート318Kcal

３位オールドファッション318Kcal

５位ココナッツチョコレート303Kcal

６位ダブルチョコレート　297Kcal

７位チョコレート　285Kcal

８位クランツリングココナツ　276Kcal

９位チョコリング　271Kcal

10位ストロベリーリング　270Kcal

以上が、高カロリーランキングトップ10です。


ちなみに11位にはポン・デ・ダブルショコラ　249Kcal　が来ました。


いかがでしたか？ついつい、いつも買ってしまうあなたの定番ドーナッツは入っていましたか？


やはり、ずっしりと食べ応えがあるオールドファッション系ドーナッツのカロリーが高いのが分かりましたね。この「食べ応え」にはちゃんとした理由があったのですね。


「オールドハニーファッション」な１個で400Kcal近くもカロリーがありますから、これを２個など食べてしまったら大変なカロリー計算になります。やっぱり、はちみつの分がカロリーアップに繋がっているのでしょうか？

続いて、カロリーの低いランキングを見ていきたいと思います。カロリーの低い順にトップ３を挙げていきます。

低カロリーTOP3

１位ショコラフレンチ　142Kcal

２位フレンチクルーラー　170Kcal

３位エンゼルクリーム　206Kcal

です。


クリームたっぷりのエンゼルクリームがミスドのドーナッツのカロリー低いランキング３位に入るなんて…とても意外です。


決してカロリーが低いわけではありませんが、ミスドの中では低い方だなんて驚きです。以上のように、ズッシリとしたオールドファッション系ドーナッツが高カロリーでフワフワした軽い食べ口のフレンチ系ドーナッツが低カロリーになります。


さらにドーナッツにパイを加えたカロリー低い順ランキングを挙げます。」

ローカロリー部門

１位ショコラフレンチ　142Kcal

２位スティックパイアップル　164Kcal

３位フレンチクルーラー　170Kcal

４位エンゼルショコラ　199Kcal

５位エンゼルフレンチ　202Kcal

６位ストロベリーカスタードショコラ　204Kcal

７位エンゼルクリーム　206Kcal

８位クランツリング　208Kcal

９位スティックパイショコラキャラメル　208Kcal

10位ストロベリーカスタフレンチ　211Kcal

以上、キャンペーン商品を除いてのドーナッツ＆パイのランキングです。


ポン・デ・リングに焦点を当ててカロリー一覧を出してみます。

ポン・デ・リングのカロリー

ポン・デ・リング　233Kcal

ポン・デ・黒糖　203Kcal

ポン・デ・抹茶　216Kcal

ポン・デ・八穀あずき　257Kcal

ポン・デ・あずきホイップ　247Kcal

さらにお子さんに人気のD-ポップは292Kcalとなっています。

まとめ　
ミスドのドーナッツ　カロリーを知って上手に楽しむ!!

ミスドは2013年にはドーナッツ屋としてのプライドをかけたリニューアルとして、42年ぶりにドーナッツの味を新しくしました。


メニューなども変更を重ねながら、トランス脂肪酸の量を減らしつつドーナッツの風味を向上させるなど新開発を重ねているようです。


ドーナッツは、単純にいうと小麦粉×揚げ油ですから高カロリーには間違いありません。カロリーはとても気になるところですが、以上のようなカロリーのだいたいの目安を知っていればそのときの食べたい気分とダイエットと上手に付き合って楽しむことが出来るのではないでしょうか。