土踏まずがしびれてツライ！ピリピリが続く原因4つと対処法！

足の裏は第2の心臓とも言われており、たくさんのツボが集まっています。このツボが全身の各器官・臓器につながっているのです。 さらには、歩行時には全身を支えてバランスをとるという役割を果たしてくれています。 ですので、痺れが・・・

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普通に生活をしていて突然かかとが痛い！なんて事ありませんか？かかとは立位時や歩行時に重要な役割を担っています。 身体の体重を支えたり、荷重を受け止めたりする場所でもあります。 そんなかかとが痛むと「何かの病気なのかな？」・・・

「かかとをつくと痛いのはなぜ？妙な違和感で歩けない原因4つ！」の続きを読む

膝は日常動作を行う上でとても重要な関節であり、違和感があるだけで生活の質はグンと下がってしまいます。 触ってみるとブヨブヨしている場合は、世間でよく言われている「膝に水がたまった状態」であると考えられます。 膝に違和感や・・・

「膝に違和感がある！ブヨブヨした感じがする原因2つと対処法！」の続きを読む

突然、自分の意識とは無関係に足が「ピクピク」と痙攣するように動いてしまった経験はないでしょうか。 勝手に動くので、自分の体だけどちょっと気持ち悪い感じがします。 更には、足がピクピク痙攣するだけではなく、痛くなったり痺れ・・・

「足がピクピク痙攣するように動く！気持ち悪い症状の原因と対策！」の続きを読む

何気なく歩いていて、足の小指をどこかにガツンとぶつけてしまって悶絶した経験は一度や二度はあるかと思います。 小指をぶつけた場合は痛いのも分かりますが、特にぶつけた覚えはないのに痛みがあると何故なのか？と心配になってきます・・・

「足の小指がチクチク痛い違和感の原因3つ！すぐにできる対処法は？」の続きを読む

脛（すね）に違和感を覚えたり、痛みが出たりすることはあるかと思います。 そのすねの痛みも、安静にしていても痛いのか？歩いたり走ったりした時に痛いのかによって考えられる原因が多少違ってきます。 原因が違えば、対処法も変わっ・・・

「歩くとすねに痛みが出る！４つの原因と悪化させない方法！」の続きを読む

歩いているときや階段を上り下りした時に、足の付け根に違和感を覚えた経験はありませんか。 場合によっては、しこりらしき物があったり、押したり触ったりしたら痛いということもあるかもしれません。 無理な姿勢を長期間続けていたり・・・

「足の付け根の違和感は危険？4つの原因と注意したいことを解説！」の続きを読む

なんだか太ももの裏側が痛い・・・筋肉痛のような感じがするけれど、いつもと違う・・・というような経験をしたことはありませんか。 たしかに太ももや、ふくらはぎ、などが痛む場合の原因として一番多く考えられるのは筋肉痛だと思いま・・・

「太ももの裏が痛いのは肉離れ？3つの原因と治療方法をチェック！」の続きを読む

人前で緊張したり、運動をしたりなどで脚がブルブル・ガクガクと震えることはよくあります。 しかし、中には何もしていなくても脚が震えてしまうことがあります。その様な症状が続き中々治らない場合は何か重篤な病気なのではないか？と・・・

「足がブルブル震えるのは病気？4つの原因と注意したい症状！」の続きを読む

1日も終わり、布団に入って休もうとした時、足に不快を感じたことはありませんか？ 一言で言えば「足がだるい！」となりますが、それはむくみだったり、ムズムズとした違和感だったり、痛みだったりと症状は様々だと思います。 どの症・・・

「足がだるい！寝られないぐらい症状がひどい3つの原因と対策！」の続きを読む

座っている状態から立ち上がろうとした時にしびれたり、夏の暑い時期に足がだるいってことはしばしばあります。 また、しびれたりすると感覚がなかったり、痛みが出たりと足に関する症状は色々とあるかと思います。 特に仕事で疲れたと・・・

「ふくらはぎの【しびれ】と【だるさ】が治らない！原因や対策を紹介！」の続きを読む

ムズムズ病とは名前の通り、体のある部分でむずむずする症状が起こります。 主に足に症状が起こる方が多いですが、その他にも手や背中、胸や顔に及ぶ場合もあります。 体に虫がはっているような感覚に悩まされる方も多いのではないでし・・・

「ムズムズ病の具体的な症状と原因は？簡単にできる対処法はコレ！」の続きを読む

近年、土踏まずが無い状態の人が多くなってきています。 ですが、その原因をよく知っている方は少なく、その対策となるとほとんど知られていないというのが現状です。 土踏まずはただあるのではなく、きちんと役割があります。 そこで・・・

「土踏まずがないと疲れる？そもそもの原因や対処法が気になる！」の続きを読む

こむら返りとは筋肉が急激に収縮し、けいれんを起こした状態になり激痛が走る症状のことを言います。 主にふくらはぎで起こりやすく、寝ている時などに急に痛みに襲われて、痛みが引くまでひたすら我慢した経験がある方も多いかと思いま・・・

「こむら返りの痛みが治らない！注意したい症状と治し方を徹底解説！」の続きを読む

寝ようとすると、なんだか足がムズムズして気持ちが悪い感じがする、足を触ってみても特に何かがついているわけでは無い。 でも、気になって気になって眠れない、この様な症状は大変不快です。 このような症状が続くことを「むずむず脚・・・

「足がムズムズする感じがする！眠れないこともある原因や解消法は？」の続きを読む