こむら返りと肉離れの違いは？激痛の度合いが気になる？

運動しているときや夜寝ているときに、ふくらはぎが急にピーンとなって痛くなった経験は多くの方があると思います。 このような足がつる状態をこむら返りといいます。こむら返りはふくらはぎがつっている状態のことですが、同じような症・・・

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肉離れはスポーツの試合などをTVで見たりしていると、たまに選手が肉離れになって途中で交代したり、その後、全治何週間などと言われているので聞いたことはあると思います。 では、実際自分がこれになった場合どの様な感じになるので・・・

「ふくらはぎの肉離れが治らない時どうする？対処法は冷やす？」の続きを読む

足首やくるぶしが痛い時は、何らかの異常が起こっている可能性があります。 足は体の全体重が掛かっている為、運動を行っていない間も負担が大きい部位です。 痛みを放置していると、治らないどころか立ち上がれない程悪化してしまいま・・・

「くるぶしが腫れて熱い原因は？あなたの靴のサイズは合ってますか？」の続きを読む

いきなり足がつることで苦しんだことはありませんか？？ いきなりのことで体制を変えてもどうすることもできない状態です、自宅などで起こった場合はまだ対処できますが、職場や学校など、公共の場所で起こった場合は厄介です。 そして・・・

「土踏まずがつる原因！「痛い歩けない」が頻繁にある場合は要注意！」の続きを読む

かかとのひび割れってとっても痛いです。とくに冬は空気が乾燥していてかかとのひび割れに悩まされている人も多いのではないでしょうか？ 手などのひび割れと違って、かかとのひび割れはぱっくりと割れて本当に痛いです！ここでは、ひび・・・

「ぱっくり割れの治し方を解説！かかとの乾燥に要注意！」の続きを読む

皆さんは、毎年冬の時期にかかとのひび割れに悩まされませんか？歩いていて急にチクッとするあの痛みは、嫌な症状の一つです。 また、女性の方は、ひび割れにストッキングが引っかかり伝線してしまったなんて経験をした方も多いのではな・・・

「かかとが固い原因は？がさがさするひび割れの対処法も解説！」の続きを読む

寝ている間にふくらはぎがつって、あまりの痛さに目が覚める…なんて経験ありませんか？夜中や朝方に多い気がするのも、ちゃんと原因があるようです。 睡眠中に足がつるというのが何度も起きると、目が覚めてしまって人によっては睡眠障・・・

「夜中や朝方に、ふくらはぎがつる(こむら返り)原因や対処法は？」の続きを読む

ふとした時に、足の土踏まずの部分がつってしまうことはよくあります。しかしこの症状も頻繁におこると少し心配になってきます。 それでは、この土踏まずがつるという症状の原因や、対処法はいったいどのような方法があるのでしょうか？・・・

「足の裏(土踏まず)がつるのを予防したい！病気のサインの可能性も！」の続きを読む

寝ている最中や寝起きに足がつって、激痛で目が覚める経験はありませんか？？ 一般的には「こむら返り」として知られている症状で、普通は病気ではないですが、足のつり以外の症状がある場合は重篤な病気の可能性もありますので注意が必・・・

「足がつりそうなときが多い原因は？病気の症状の可能性も！」の続きを読む

女性にとってヒールはおしゃれアイテムにかかせないひとつです。 このヒールはお出かけの時はとっても気分をあげてくれるものの、長時間履いていると足がとても痛くなってくるものです。 土踏まずの痛みは最初ほんの少しの痛みから不快・・・

「足の裏がジンジンする！ヒール・パンプスが原因で痛い時の対処法！」の続きを読む

夕方ころになると足がだるくなることがあります。ふと足をみると象さんの足のようにむくんでいることに気が付くでしょう。 特に立ち仕事をしている方や、女性はこの症状に日々悩まされることも多いのではないのでしょうか？？ 足のだる・・・

「足のむくみ、だるさの原因はコレ！試してほしい7つ解消法も紹介！」の続きを読む

一日頑張って働いて、ふと気がつくと足がむくんでしまっている…そんな経験、ありますよね？ 軽いものならあまり気にならないかもしれませんが、酷いと指で押しただけでその跡が残る程になることもあります。 この足のむくみ、正式は“・・・

「足がむくまない方法は？まずは原因とメカニズムを理解しよう！」の続きを読む