くるぶしの下が痛い！外側に症状がある時の原因と対処法を解説！

足のくるぶしが痛くなると、足をひねったかな？と思うことも多いのではないでしょうか？ 捻挫をしている場合は、腫れなどの炎症が起こり、徐々に回復が見込めます。 しかし、中々治らない痛みの場合は重症化してしまうものもあります。・・・

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足は二足歩行をしている人間にとって、たとえ片方でも症状が出ると歩行に障害が出てきます。 その中でも足が腫れてくるという症状はよく見られるもので、しかも原因が様々考えられます。 そのそれぞれに対する治療は大きく異なるため、・・・

「片方の足の甲が腫れ上がる5つの原因！危険な病気と症状は？」の続きを読む

趣味でスポーツを楽しんだり、健康管理のために毎日ウォーキングやジョギングをしている人も多いかと思います。 その際に、足首をひねってしまう捻挫をしてしまった経験もあるかと思います。 そんな捻挫ですが、ずいぶん日にちが経って・・・

「捻挫の後くるぶしの腫れが引かない！軽度でも処置は大切！」の続きを読む

お風呂に入ったときや、ふとした瞬間に太ももに「しこり」があることに気づいた方はいらっしゃらないでしょうか。 あまり他の人には見せない部分ですので、そこまで気に留めない方も多いでしょうが、急に大きくなってきた場合には注意が・・・

「太ももの内側できたしこりの正体は？注意したい病気5つ！」の続きを読む

膝に関する悩みは多いです。 歩いたり階段を昇り降りする時に痛んだりすることも多いですし、朝起きた時に膝がこわばってしまうなどもあるかと思います。 そんな膝の悩ましい症状ですが、「膝に水がたまってしまう！」といった症状もあ・・・

「膝に水がたまる症状がツライ！予防法や自然治癒するのかなどを解説！」の続きを読む

ある時足の裏に何かわからない違和感を感じた経験はありませんか。 痛みや腫れがあるわけでも無く、足がつるのでもないが何となく足の裏が重たいような感じがしたり、以前と比べて疲れやすくなった気がする。 場合によっては、何かを踏・・・

「足の裏の違和感！何かを踏んでる感じがするのは何故？」の続きを読む

妊娠線やストレッチマークとも呼ばれる肉割れ線、みなさんのふくらはぎにはうっすらと赤紫や白っぽい色の線が走ってはいませんか。 肉割れ線（妊娠線）はふくらはぎだけではなく、体のいたるところにできる場合もあり、目立つところにで・・・

「ふくらはぎにできた肉割れ線の原因は？対処法と予防法を解説！」の続きを読む

足の爪は、普段、靴下や靴に隠れてあまり意識していない、という方も多いかもしれません。 しかし、爪の色や表面の状態から健康状態がわかると言われており、様々な症状や病気のサインを出しているかもしれません。 そこでこの記事では・・・

「足の親指の爪が厚くなるのはナゼ？注意したい病気と対処法を解説！」の続きを読む

足首は何かの拍子に急に痛むが出てきます。 毎日歩くときに使うため、少しくらい痛みが出るのは当然だと思って、病院へ行くことをせず特に治療などもせずに放置しがちになります。 足首が痛むと「捻挫」であるだろうと思いがちですが、・・・

「足首を伸ばすと痛いのはなぜ？ただの捻挫ではない可能性も！」の続きを読む

手の指は日頃よく目にするので小さな変形も気づきやすいですが、足の変形は気づかないうちに進行していることが多いです。 足の指が変形したり痛みが出る病気としては「外反母趾」が有名ですが、痛みが出てくるということはそれなりに進・・・

「足の指の形が変形する原因3つ！ 痛みが出てきた時の対処法は？」の続きを読む

歩いたり、体重がかかったときにかかとに痛みを感じたり、腫れていたことはないでしょうか？ かかとは体重がかかり負担も多く、痛みがあると動きにくく困ってしまいます。 また、何かの病気かと、原因が気になってしまいます。 この記・・・

「かかとの内側が腫れて痛い！９つの原因と対処法を解説！」の続きを読む

手の指や手の甲などは日頃からよく目にするので色々な異常に気づきやすいですが、足のかかとの異常は靴や靴下でカバーされているため「痛み」や触ったときの違和感で気づかれることが多いです。 人間は不思議なもので、さっきまでは気づ・・・

「かかとの骨が出てる？とげの様に変形する原因2つと症状を解説！」の続きを読む

運動をしている最中や、夜寝ているときに起こる「こむら返り」ですが、非常に痛くて夜中に起こると寝不足の一因にもなってしまいます。 ちなみに「こむら返り」と聞くとふくらはぎに痙攣が起こる（ふくらはぎがつる）ことを思い浮かべま・・・

「こむら返りを予防したい！痛みが残る場合の対処法や原因もチェック！」の続きを読む

女性では足（脚）のむくみに対して結構敏感な方も多いのではないでしょうか。 実際に健康な方でもむくみは生じてきますが、そのむくみを指で押したときにへこみが戻ってこない場合には何か重大な病気がかくれている可能性が高いです。 ・・・

「脚のむくみがひどい原因は？絶対に注意したい3つの病気を解説！」の続きを読む

太ももの筋肉はよく使う筋肉なので、筋肉痛を起こしたりすることはイメージできます。 また、太ももではなくても例えば「膝」「足首」「すね」「ふくらはぎ」なども足の部位で症状が出やすい部分です。 何かにぶつけたり、スポーツをし・・・

「太ももを押すと痛い！筋肉痛以外の原因６つと対処法を解説！」の続きを読む